Анти акне: как выстроить уход и что делать с постакне

Анти акне: уход, процедуры и работа с постакне

Проблемная кожа

Акне — это четыре процесса одновременно, поэтому одна баночка его не закрывает. Разбираем рабочую схему ухода, частые ошибки и то, что делать с постакне.

1Что именно мы называем акне

Акне — это не «прыщик перед важной встречей», а состояние, при котором в коже одновременно сходятся четыре процесса: избыточная работа сальных желёз, нарушение отшелушивания в устье поры, размножение C. acnes и воспаление. Поэтому средство, которое бьёт только по одному пункту, даёт частичный результат — кожа подсушивается, а высыпания возвращаются.

Практический вывод. Уход при акне — это всегда система из нескольких шагов, а не одна «волшебная» баночка. И система должна быть посильной: схема из семи средств, которую бросают через неделю, работает хуже трёх, которыми пользуются каждый день.

2Из чего складывается домашний уход

Мягкое очищение дважды в день. Гели и пенки без спирта и агрессивных ПАВ. Скрипящая после умывания кожа — это повреждённый барьер, а не чистота.
Кислоты и энзимы. Салициловая работает внутри поры, миндальная мягче и подходит чувствительной коже, энзимные средства снимают ороговевшие чешуйки без трения.
Себорегуляция и противовоспалительные компоненты. Ниацинамид, цинк, азелаиновая кислота, экстракты с успокаивающим действием.
Восстановление барьера. Церамиды, пантенол, гиалуроновая кислота. Жирная кожа тоже бывает обезвоженной — и тогда салится ещё сильнее.
SPF каждый день. Без него постакне и пигментные пятна держатся месяцами.

3Частые ошибки, из-за которых становится хуже

Так не надо

подсушивать спиртом и «прижигать» точечно всё подряд;
тереть скрабом воспалённую кожу;
выдавливать — это прямой путь к рубцам и постакне;
менять весь уход каждые две недели;
отказываться от увлажнения «потому что жирная».

Так работает

одна схема минимум 6–8 недель;
новое средство вводить по одному;
кислоты — курсом и не поверх повреждённой кожи;
фиксировать результат фото раз в две недели;
к дерматологу, если высыпания болезненные и глубокие.

4Постакне — отдельная задача

Когда воспаления ушли, остаются два разных следа, и работают с ними по-разному.

Пятна (поствоспалительная пигментация)

Плоские, красноватые или коричневые. Уходят сами за несколько месяцев, ускоряют процесс осветляющие сыворотки, кислоты и обязательный SPF.

Рубцы (атрофические)

Это уже изменение рельефа, само не выравнивается. Здесь работают процедуры, стимулирующие собственный коллаген, — фракционная мезотерапия дермапеном курсом, срединные пилинги, RF-микронидлинг. Важно: по активному воспалению аппаратные процедуры не делают, сначала снимают обострение.

5Что подобрать в каталоге

Для ежедневного ухода — очищение, себорегулирующие сыворотки, лёгкие увлажняющие кремы.
Для курсов — энзимные и кислотные пилинги, маски с успокаивающим действием.
Для работы косметолога — ампулы под дермапен и мезотерапию, анестетики, восстанавливающие средства для постпроцедурного ухода.

6Частые вопросы

Можно ли делать дермапен при активном акне?

По воспалённым элементам — нет: игла разносит воспаление. Сначала снимают обострение, работают по постакне и рельефу уже на спокойной коже.

Через сколько будет видно результат от ухода?

Кожа обновляется циклами, поэтому честный срок оценки схемы — 6–8 недель. Первые две недели возможно ухудшение, если в уходе появились кислоты или ретиноиды.

Нужно ли обезжиривать кожу спиртом?

Нет. Спирт снимает липидный слой, кожа отвечает усиленной выработкой себума — и круг замыкается.

Помогает ли диета?

Отдельным людям помогает ограничение молочных продуктов и продуктов с высоким гликемическим индексом. Это индивидуально и не заменяет уход, но иногда заметно снижает количество высыпаний.

Средства для кожи с акне

Очищение, кислоты, себорегуляция и восстановление — то, из чего складывается схема.

Средства против акне Сыворотки Пилинги

Материал информационный. Средний и тяжёлый акне лечит дерматолог: домашний уход и косметологические процедуры дополняют лечение, но не заменяют его.

| Увлажнение кожи лица →